Secuenciación y diseño de clases para profesores en Xochimilco |
Taller o consulta para desarrollar secuencias coherentes, transiciones seguras y temáticas pedagógicas para docentes de yoga en Xochimilco. |
$936.99 / sesión |
Sesiones a domicilio en Xochimilco |
Clases privadas impartidas en el domicilio del alumno que incluyen transporte del instructor y adaptación del espacio en Xochimilco. |
$937.55 / sesión |
Vinyasa flow en Xochimilco |
Clase dinámica que enlaza posturas coordinadas con la respiración en secuencias fluidas para trabajar fuerza y resistencia en Xochimilco. |
$166.71 / clase |
Clases corporativas y bienestar empresarial en Xochimilco |
Clases de yoga adaptadas para empresas y oficinas que se imparten en el lugar de trabajo o en línea para empleados en Xochimilco. |
$1,876.35 - $5,212.09 / sesión |
SUP yoga (yoga en paddle board) en Xochimilco |
Clase de yoga sobre tabla en agua que trabaja equilibrio y estabilidad combinando técnica de yoga e interacción con el entorno en Xochimilco. |
$468.93 / clase |
Yoga terapéutico (evaluación y tratamiento) en Xochimilco |
Programa individual que integra principios terapéuticos del yoga para gestionar dolor crónico, lesiones o condiciones médicas en Xochimilco. |
$727.77 / sesión |
Clase de yoga prenatal en Xochimilco |
Sesión adaptada para embarazadas que enfoca en movilidad segura, respiración y preparación para el parto en espacios de Xochimilco. |
$208.26 / clase |
Formación avanzada 500 horas en Xochimilco |
Programa de profundización para profesores con temas avanzados de anatomía, terapia y metodología, impartido en Xochimilco. |
$43,676.87 / curso |
Acroyoga en Xochimilco |
Práctica colaborativa que combina yoga, acrobacia y masaje para trabajar confianza, fuerza y comunicación en parejas o grupos en Xochimilco. |
$208.49 / clase |
Clase individual de yoga (privada) en Xochimilco |
Sesión individualizada de yoga para diseñar prácticas adaptadas a las necesidades físicas y objetivos personales en Xochimilco, con correcciones y ajustes uno a uno. |
$676.32 - $1,248.59 / sesión |
Membresía mensual ilimitada en Xochimilco |
Acceso mensual a clases regulares de yoga dentro del calendario del estudio en Xochimilco con reservas según disponibilidad. |
$1,344.97 / mes |
Sesión de yoga con sonido (sound healing) en Xochimilco |
Clase que incorpora cuencos tibetanos, gongs u otros instrumentos para acompañar la relajación y modulaciones del sistema nervioso en Xochimilco. |
$312.58 / clase |
Ashtanga yoga en Xochimilco |
Clase estructurada basada en series fijas de posturas que desarrolla disciplina, fuerza y flexibilidad según el método ashtanga en Xochimilco. |
$176.77 / clase |
Taller de pranayama y respiración en Xochimilco |
Taller práctico que enseña técnicas de respiración y regulación del sistema nervioso para aplicar en prácticas personales en Xochimilco. |
$468.23 / taller |
Sesión de alineación y corrección postural en Xochimilco |
Evaluación y práctica focalizada en mejorar la alineación corporal y corregir descompensaciones posturales en Xochimilco. |
$572.18 / sesión |
Power yoga en Xochimilco |
Clase vigorosa orientada al acondicionamiento físico que fusiona asanas dinámicas con trabajo de fuerza y cardio en Xochimilco. |
$171.60 / clase |
Programa familiar (padres e hijos) en Xochimilco |
Clases diseñadas para que padres e hijos practiquen juntos mediante actividades adaptadas y juegos en Xochimilco. |
$270.43 / clase |
Evaluación postural y plan de práctica en Xochimilco |
Valoración inicial del estado postural y elaboración de un plan de práctica de yoga personalizado para realizar en Xochimilco. |
$519.80 / consulta |
Aerial yoga (yoga aéreo) en Xochimilco |
Clase que utiliza hamacas y telas para realizar asanas suspendidas, mejorar fuerza del core y descompresión vertebral en Xochimilco. |
$271.04 / clase |
Clase grupal de yoga (drop-in) en Xochimilco |
Clase de yoga en grupo abierta para todos los niveles que sigue una secuencia fija impartida en estudios o parques de Xochimilco. |
$156.42 / clase |
Programa intensivo de flexibilidad en Xochimilco |
Plan de sesiones focalizado en mejorar la amplitud de movimiento y elasticidad mediante prácticas progresivas en Xochimilco. |
$2,599.80 / paquete |
Yoga restaurativo en Xochimilco |
Sesiones de yoga centradas en la relajación profunda y el uso de apoyos para facilitar la recuperación física y mental en Xochimilco. |
$187.17 / clase |
Yoga para atletas / rendimiento deportivo en Xochimilco |
Programa que complementa entrenamientos deportivos con trabajo de movilidad, recuperación y prevención de lesiones en Xochimilco. |
$312.36 / sesión |
Yoga y mindfulness (meditación guiada) en Xochimilco |
Sesión que combina prácticas de asana suave con técnicas de atención plena y meditación para reducir estrés en Xochimilco. |
$156.05 / clase |
Retiro de yoga (fin de semana) en Xochimilco |
Retiro de fin de semana que combina prácticas de yoga, meditación y alimentación consciente en un lugar determinado cercano a Xochimilco. |
$3,647.29 / retiro |
Renta de equipo (mat, bloques, straps) en Xochimilco |
Alquiler puntual de materiales y apoyos de yoga para clases, sesiones o retiros que se realizan en Xochimilco o fuera de ella. |
$52.11 / servicio |
Clase privada en pareja en Xochimilco |
Sesión diseñada para dos personas que buscan practicar juntas con ejercicios de apoyo, sincronía y ajustes mutuos en Xochimilco. |
$885.26 / sesión |
Clase comunitaria / donación sugerida en Xochimilco |
Clase abierta basada en contribución voluntaria que busca accesibilidad a la práctica de yoga en barrios y comunidades de Xochimilco. |
$0.00 / clase |
Evaluación y plan para embarazos de riesgo en Xochimilco |
Asesoría especializada que adapta la práctica de yoga a embarazos con condiciones de riesgo, en coordinación con profesionales de la salud en Xochimilco. |
$885.57 / consulta |
Suscripción VOD (videos bajo demanda) en Xochimilco |
Acceso a biblioteca de clases grabadas de distintos estilos y niveles para practicar a cualquier hora desde Xochimilco. |
$207.42 / mes |
Clase experimental / clase prueba en Xochimilco |
Clase de introducción para nuevos alumnos que permite conocer el estilo y nivel del centro o instructor en Xochimilco. |
$83.30 / clase |
Evaluación de movilidad y plan de yoga funcional en Xochimilco |
Análisis funcional del movimiento para detectar limitaciones y elaborar un plan de yoga orientado a mejoras específicas en Xochimilco. |
$572.98 / consulta |
Pase de clases (10 sesiones) en Xochimilco |
Paquete prepagado de 10 clases de yoga para usar en el plazo estipulado en el estudio o espacios del centro en Xochimilco. |
$1,248.71 / paquete |
Clase de yoga postnatal en Xochimilco |
Sesión dirigida a madres recientes centrada en recuperación abdominal, fortalecimiento del suelo pélvico y recuperación funcional en Xochimilco. |
$229.00 / clase |
Yoga para niños en Xochimilco |
Clases lúdicas que introducen posturas, juegos y técnicas de respiración para desarrollar coordinación y atención en niños en Xochimilco. |
$135.23 / clase |
Yin yoga en Xochimilco |
Práctica de estiramientos profundos sostenidos que trabajan tejido conectivo y la movilidad articular para practicantes en Xochimilco. |
$156.17 / clase |
Curso de yoga y nutrición consciente en Xochimilco |
Programa combinado que integra prácticas de yoga con fundamentos de nutrición y hábitos alimentarios para mejorar bienestar en Xochimilco. |
$3,327.44 / curso |
Retiro prolongado (7 días) en Xochimilco |
Programa intensivo de varios días con prácticas diarias, talleres y terapeutas invitados para profundizar en la disciplina en Xochimilco. |
$13,015.71 / retiro |
Yoga para adolescentes en Xochimilco |
Clases dirigidas a adolescentes que trabajan postureo, respiración y manejo del estrés adaptadas a sus necesidades en Xochimilco. |
$145.56 / clase |
Chair yoga (yoga en silla) en Xochimilco |
Clase de yoga realizada sentado o usando una silla como soporte para personas con movilidad reducida en Xochimilco. |
$125.16 / clase |
Entrenamiento para maestros de yoga 200 horas en Xochimilco |
Curso intensivo de formación para profesores que cubre filosofía, asana, enseñanza y anatomía con prácticas presenciales en Xochimilco. |
$18,759.03 / curso |
Masaje yóguico / Yoga bodywork en Xochimilco |
Tratamiento que fusiona técnicas de masaje y estiramientos asistidos propios del yoga para liberar tensiones en Xochimilco. |
$676.60 / sesión |
Supervisión y exámenes para certificación en Xochimilco |
Evaluación y supervisión de prácticas para candidatos a certificación de maestros de yoga con criterios profesionales en Xochimilco. |
$2,293.03 / servicio |
Hatha yoga en Xochimilco |
Clase tradicional que equilibra posturas, respiración y relajación, indicada para aprender fundamentos del yoga en Xochimilco. |
$156.31 / clase |
Hot yoga / Bikram (sala climatizada) en Xochimilco |
Clase de yoga en sala con temperatura elevada diseñada para aumentar la flexibilidad y sudoración, con indicaciones de seguridad en Xochimilco. |
$228.89 / clase |
Clase online en vivo en Xochimilco |
Sesión de yoga transmitida en vivo por video para seguir desde casa, con instrucciones adaptadas para practicantes en Xochimilco. |
$124.94 / clase |
Mentoría para profesores en Xochimilco |
Acompañamiento individual para docentes que incluye observación de clases, feedback y desarrollo profesional en Xochimilco. |
$1,561.48 / sesión |
Yoga para adultos mayores en Xochimilco |
Clases con adaptaciones para personas mayores enfocadas en movilidad, equilibrio y prevención de caídas en centros de Xochimilco. |
$145.71 / clase |
Thai yoga massage en Xochimilco |
Masaje inspirado en yoga tailandés que incluye estiramientos asistidos y compresiones para liberar bloqueos en Xochimilco. |
$781.45 / sesión |
Renta de estudio por hora en Xochimilco |
Alquiler temporal del espacio de práctica para instructores o grupos que requieren lugar equipado en Xochimilco. |
$416.30 / hora |
Talleres temáticos (inversiones, backbends, vinyasa avanzado) en Xochimilco |
Talleres especializados que abordan habilidades concretas como inversiones o aperturas de espalda con práctica intensiva en Xochimilco. |
$625.76 / taller |
